其次，不宜對人直吹：直吹，風(fēng)邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時(shí)，更不要只圖一時(shí)痛快，讓風(fēng)直接吹到身上，更好讓電扇朝一個(gè)角落吹；

還有，不宜持續固定對身體某個(gè)部位吹風(fēng)，宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對于小兒、老人，身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，因為“邪之所湊，其氣必虛”，但可甩電風(fēng)扇調節室內氣流，借以間接降溫；

最后，要注意出汗較多時(shí)，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風(fēng)，因為此時(shí)全身表皮血管擴張，突然遭到?jīng)鲲L(fēng)吹拂，往往會(huì )引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產(chǎn)熱和散熱失去平衡，多余的熱量反而排泄不出；另外，涼風(fēng)吹襲時(shí)，局部防御功能下降，病毒細菌侵入，可產(chǎn)生上呼吸道感染、肌肉、關(guān)節疼痛，有的甚至腹痛、腹泄。

總之，使用電風(fēng)扇一定要講究方法，否則好事變壞事，于身體健康反而不利。